Cara Jatuh Cinta dengan Diri Sendiri

Semua orang mendengar kata-kata sombong untuk diri sendiri ini: Kita perlu mencintai diri sendiri sebelum bisa mencintai orang lain. Ini mungkin terdengar bijak, tetapi kehilangan kebenaran yang besar jika kita ingin mengalami keintiman sejati, kita perlu diajari untuk mencintai aspek diri kita sendiri - lagi dan lagi - oleh orang-orang di sekitar kita.

Charlie Chaplin saat ini paling dikenal sebagai seorang komedian yang membintangi film bisu dari tahun 1920 sampai 1950, bahkan hingga hari ini dikenali dengan kumis dan topinya yang ikonik. Sementara banyak orang masih dapat mengidentifikasi dia sebagai bintang film bisu, hanya sedikit orang yang tahu betapa berwawasan dan cerdasnya dia. Setiap kali saya berpikir tentang bagaimana jatuh cinta pada diri sendiri, karya luar biasa ini muncul di benak saya.

Ketika saya mulai mencintai diri saya sendiri, saya menemukan bahwa penderitaan dan penderitaan emosional hanyalah tanda peringatan bahwa saya hidup melawan kebenaran saya sendiri. Hari ini, saya tahu, ini adalah 'KEASLIAN'.

Ketika saya mulai mencintai diri saya sendiri, saya mengerti betapa itu dapat menyinggung perasaan seseorang jika saya mencoba memaksakan keinginan saya pada orang ini, meskipun saya tahu waktunya tidak tepat dan orang itu belum siap untuk itu, dan meskipun orang ini adalah saya . Hari ini saya menyebutnya 'RESPECT'.

Ketika saya mulai mencintai diri saya sendiri, saya berhenti mendambakan kehidupan yang berbeda, dan saya dapat melihat bahwa segala sesuatu yang mengelilingi saya mengundang saya untuk tumbuh. Hari ini saya menyebutnya 'MATURITAS'.

Ketika saya mulai mencintai diri saya sendiri, saya memahami bahwa dalam keadaan apa pun, saya berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat, dan segala sesuatu terjadi pada saat yang tepat. Jadi saya bisa tenang. Hari ini saya menyebutnya 'PERCAYA DIRI'.

Ketika saya mulai mencintai diri saya sendiri, saya berhenti mencuri waktu saya sendiri, dan saya berhenti merancang proyek-proyek besar untuk masa depan. Hari ini, saya hanya melakukan apa yang memberi saya kegembiraan dan kebahagiaan, hal-hal yang saya sukai dan yang membuat hati saya bersorak, dan saya melakukannya dengan cara saya sendiri dan dalam ritme saya sendiri. Hari ini saya menyebutnya 'KESEDERHANAAN'.

Ketika saya mulai mencintai diri saya sendiri, saya membebaskan diri dari apa pun yang tidak baik untuk kesehatan saya - makanan, orang, benda, situasi, dan segala sesuatu yang membuat saya jatuh dan menjauh dari diri saya sendiri. Awalnya, saya menyebut sikap ini sebagai egoisme yang sehat. Hari ini saya tahu itu adalah 'CINTA SENDIRI'.

Ketika saya mulai mencintai diri saya sendiri, saya berhenti berusaha untuk selalu benar, dan sejak saat itu saya semakin jarang salah. Hari ini saya menemukan bahwa itu adalah “SEDERHANA”.

Ketika saya mulai mencintai diri saya sendiri, saya menolak untuk terus hidup di masa lalu dan mengkhawatirkan masa depan. Sekarang, saya hanya hidup untuk saat ini, di mana segala sesuatu terjadi. Hari ini saya hidup setiap hari, hari demi hari, dan saya menyebutnya “PEMENUHAN”.

Ketika saya mulai mencintai diri saya sendiri, saya menyadari bahwa pikiran saya dapat mengganggu saya dan itu dapat membuat saya sakit. Tetapi saat saya menghubungkannya dengan hati saya, pikiran saya menjadi sekutu yang berharga. Hari ini saya menyebut hubungan ini 'KEBIJAKSANAAN HATI'.

Kita tidak perlu lagi takut akan pertengkaran, konfrontasi, atau masalah apa pun dengan diri kita sendiri atau orang lain. Bahkan bintang-bintang bertabrakan, dan dari dunia baru mereka yang hancur lahir. Hari ini saya tahu 'ITULAH KEHIDUPAN'!

Sungguh bagian yang luar biasa tentang cinta diri! Anda pasti bisa melihat bahwa Charlie adalah orang bijak yang belajar banyak selama berada di sini. Puisi ini dengan kuat mengingatkan kita bahwa ada pelajaran yang bisa ditemukan dalam semua pengalaman hidup.

Cara Mencintai Diri Sendiri Pertama: 15 Langkah Sederhana

Hidup itu singkat dan berlalu dengan cepat. Bagaimana kita hidup dan menghabiskan setiap hari adalah penting. Mencintai diri sendiri membuka Anda untuk mengejar impian besar dan menjadikannya kenyataan.

1. Mulailah membuat jurnal. Tidak ada yang mengatakan Anda harus menulis novel hebat berikutnya, tetapi salah satu cara terbaik untuk mengenal diri sendiri adalah dengan menuliskan pemikiran Anda. Meskipun Anda hanya menulis beberapa kalimat sehari, Anda tidak pernah tahu apa yang mungkin Anda pelajari tentang diri Anda.
2. Beri diri Anda pujian. Atau dua. Atau tiga. Biasakan untuk mengakui hal-hal baik tentang diri Anda saat Anda menyadarinya.
3. Pergi ke bioskop — sendirian . Berapa banyak pembicaraan yang Anda lakukan selama menonton film? Manjakan diri Anda dengan kencan. Apakah itu pengalaman yang dalam dan penuh perasaan atau hanya satu malam dari kesibukan Anda, kita semua terkadang berhak mendapatkan istirahat, dan tidak ada teman yang lebih besar dari Anda.
4. Ajak diri Anda makan malam . Tidak ada hukum tertulis bahwa Anda tidak boleh makan di restoran tanpa teman kencan atau teman yang selalu dekat dengan Anda. Bawalah buku favorit Anda dan pesan makanan favorit Anda.
5. Pelajari cara merangkul diri sendiri . buka hatimu untuk mendengarkan bisikan batinmu, untuk mendengarkan lagu cinta jiwamu dan bercinta dengan tubuhmu dan sembuhkan luka-lukamu melalui cinta.
6. Sukarelawan. Memberi kembali tidak hanya membantu orang lain — itu juga dapat membantu Anda. Temukan alasan yang menarik minat Anda dan terlibatlah.
7. Tersesat di toko buku . Kita semua pernah melihat toko buku bekas yang lucu yang tampaknya meledak dengan bahannya. Jelajahi dalam satu hari dan jelajahi. Tersesat di toko, atau di dalam buku itu sendiri.
8. Pesta menonton film favorit Anda . Romantis atau komedi, luangkan satu hari untuk duduk dengan diri sendiri dan menonton tiga atau lima film teratas Anda.
9. Pelajari cara melepaskan rasa takut. Ini adalah rahasia yang mengubah hidup.
10. Buat papan visi. Apa yang Anda inginkan dalam hidup? Apa tujuanmu? Ambil tumpukan majalah lama dari ruang tamu Anda dan gunting dan guntinglah apa pun yang Anda rasa mewakili Anda atau aspirasi Anda. Rekatkan pada papan poster dan letakkan di dinding Anda. Gunakan itu untuk mengingatkan diri Anda sendiri bahwa tujuan Anda ada dalam jangkauan Anda dan bahwa Anda layak untuk aspirasi Anda.
11. Pelajari lebih lanjut tentang sesuatu yang Anda minati . Ingat kelas psikologi yang Anda ambil untuk salah satu kredit inti Anda selama tahun pertama kuliah? Belum terlambat untuk mempelajari lebih lanjut jika itu menarik minat Anda. Sewa buku dari perpustakaan atau temukan beberapa materi online.
12. Pergi mendaki . Bukan tipe pendaki? Tidak masalah. Jalan-jalan di sekitar lingkungan Anda akan berhasil. Pergilah ke luar, hirup udara segar, lihat-lihat dunia di sekitar Anda dan pikirkan bagaimana Anda bisa menyesuaikan diri.
13. Mandi lama . Nyalakan beberapa lilin, nyalakan musik yang menenangkan, dan lepaskan stres dan konflik saat Anda berendam.
14. Berbelanja secara royal sedikit . Tahukah Anda celana jins sempurna yang selama ini Anda impikan? Perlakukan diri Anda. Pengeluaran yang tidak bertanggung jawab tidak akan membantu Anda mencintai diri sendiri, tetapi tidak mengapa sesekali mengingatkan diri sendiri bahwa Anda pantas memberikan hadiah kepada Anda.
15. Perjalanan . Tidak harus jauh, tetapi kunjungi tempat yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya. Buang kompromi ke luar jendela dan lakukan perjalanan sendirian sehingga Anda dapat melihat dengan tepat apa yang ingin Anda lihat.