124+ Kutipan Senam Terbaik untuk Membuat Anda Lebih Kuat

Olahraga senam adalah olahraga yang meliputi latihan yang membutuhkan keseimbangan, kekuatan, kelenturan, kelincahan, koordinasi, dan ketahanan. Kutipan senam yang menginspirasi akan menantang cara Anda berpikir, mengubah cara Anda hidup, dan mengubah seluruh hidup Anda.

Jika Anda sedang mencari kutipan olahraga terbaik sepanjang masa dan kutipan bisbol mendorong yang dengan sempurna menangkap apa yang ingin Anda katakan atau hanya ingin merasa terinspirasi, jelajahi koleksi yang menakjubkan kutipan atlet terbesar , kutipan binaraga yang menginspirasi , dan kutipan renang yang kuat .

Kutipan Senam Terkenal

Saya rasa saya tidak pernah gugup. Ketika Anda bekerja sangat keras untuk satu hari atau rutinitas khusus, Anda ingin melakukannya lebih baik dari sebelumnya. Kami selalu mengatakan di gym kami, jika Anda kehilangan saraf, Anda kehilangan olahraga. - Shawn Johnson

Selalu ada ketegangan dalam senam wanita antara atletis, keanggunan, performa, dan eros. - Meghan O'Rourke

Pergilah ke olahraga karena Anda bersenang-senang, bukan karena 'bagaimana jika' dan impian mendapatkan medali emas. Dengan begitu, apa pun yang terjadi, Anda menang. - Kyla Ross

Masing-masing dari kita memiliki api di hati kita untuk sesuatu. Itu tujuan hidup kita untuk menemukannya dan membuatnya tetap menyala. - Mary Lou Retton

Kerja keras selalu merupakan kerja keras, bagi pesenam muda dan pesenam tua. Siapapun yang bisa menangani ini akan menjadi juara. - Svetlana Boguinskaya

Suka seperti over split. Anda tidak bisa berharap untuk menyerah pada semuanya dalam satu kesempatan. Tetapi jika Anda melatihnya, hangatkan otot secara bertahap, tubuh Anda pada akhirnya akan menerimanya seperti biasa. 'Sebagian besar bahunya menyentuh bahu saya yang jauh lebih kecil dengan ringan. 'Bahkan mungkin terasa enak. - Laurel Ulen Curtis

Jangan melihat gambaran besar sebagai satu-satunya pencapaian. Mulailah dengan tujuan yang ditetapkan, cerdas, dan lanjutkan ke sesuatu yang lebih besar. - Jordyn Wieber

Hari-hari sulit adalah yang terbaik karena saat itulah juara dibuat. -Gabby Douglas

Tujuh hari tanpa senam membuat seseorang lemah. - Tidak diketahui

Berulang kali meyakinkan diri sendiri bahwa Anda tidak akan mati. - Simone Biles

Jika Anda mengikuti impian Anda, Anda melakukan sesuatu yang Anda sukai dan yang Anda yakini pada diri sendiri. - McKayla Maroney

Cara terbaik untuk mewujudkan impian Anda adalah dengan bangun. - Paul Valery

Anda tahu bahwa Anda adalah seorang pesenam jika Anda bertumpu pada tangan sebanyak kaki Anda. - Tidak diketahui

Penting untuk mendorong diri Anda lebih jauh dari yang Anda kira dapat Anda lakukan setiap hari karena itulah yang membedakan yang baik dari yang hebat. - Kerri Strugg

Setelah seharian bermain sepak bola, seorang pesenam akan mengalami memar. Setelah seharian melakukan senam, seorang pemain sepak bola akan mati - Tidak diketahui

Beberapa prestasi terbesar dunia dicapai oleh orang-orang yang tidak cukup pintar untuk mengetahui bahwa itu mustahil. - Doug Larson

Jangan berlatih sampai Anda melakukannya dengan benar. Berlatihlah sampai Anda tidak salah paham. - Tidak diketahui

Selama Anda telah melakukan yang terbaik, membuat kesalahan tidak menjadi masalah. Anda dan saya adalah manusia, kami akan mengacaukannya. Yang terpenting adalah belajar dari kesalahan Anda dan bangkit kembali ketika hidup telah menjatuhkan Anda. - Shawn Johnson

Mayoritas orang yang terjun dalam olahraga senam tidak pergi ke olimpiade atau mendapatkan beasiswa Divisi 1, namun bukan berarti mereka tidak bisa mendapatkan sesuatu yang positif dari olahraga tersebut. - Dominique Dawes

Medali emas sebenarnya tidak terbuat dari emas. Mereka terbuat dari keringat, tekad, dan paduan yang sulit ditemukan yang disebut nyali. - Dan Gable

Saya tidak menyebut mereka pengorbanan. Saya menyebutnya pertukaran. - Shawn Johnson

Dalam senam, lebih kecil akan selalu lebih baik dalam banyak hal. Stres di kepala, itu akan sama untuk semua. Tetapi stres pada tubuh dan gegar otak yang harus dialaminya, itu akan selalu lebih mudah bagi si kecil - Bela Karolyi

Saya lebih suka menyesali risiko yang tidak berhasil daripada peluang yang tidak saya ambil sama sekali. - Simone Biles

Fokus: Adalah proses mengalihkan kekuatan yang tersebar menjadi satu saluran yang kuat.

Bersaing dalam senam adalah pengingat terbesar untuk hidup sebagai manusia. - Raj Bhavsar

Bahkan jika anak-anak tidak menyukai senam, jika mereka mulai pada usia berapa pun dengan beberapa kelas, mereka dapat mempelajari banyak hal yang berbeda - mereka dapat membangun banyak karakter, kekuatan, fleksibilitas, dan keberanian. Semoga mereka juga bisa mengembangkan rasa tak kenal takut. - Nastia Liukin

Kesalahan, jelas, menunjukkan kepada kita apa yang perlu diperbaiki. Tanpa kesalahan, bagaimana kita tahu apa yang harus kita kerjakan? - Peter McWilliams

Tidak sulit membuat keputusan jika Anda tahu apa nilai-nilai Anda. - Roy Disney

Saya hanya tetap fokus, dan saya selalu memikirkan senam. Saya hanya melakukan apa yang selalu saya lakukan… bekerja sangat keras dan mendorong diri saya secara maksimal dan menjaga diri saya tetap termotivasi. - Aly Raisman

Jika Anda tidak berdiri di tepi, Anda mengambil terlalu banyak ruang. - Suzanne Yoculan

Pertama kali saya berjalan ke desa atlet Olimpiade melihat mesin ATM Visa dengan gambar saya di atasnya dan karakter China bertuliskan 'Takdir.' Untuk beberapa alasan, itu hanya meningkatkan kepercayaan diri saya dan itu bahkan sebelum saya berolahraga atau melakukan yang pertama. pelatihan atau berkompetisi. - Nastia Liukin

Saya mulai dari nol dan kembali ke dasar-dasar senam. - Shawn Johnson

Juara tidak dibuat di gym. Juara dibuat dari sesuatu yang mereka miliki jauh di dalam diri mereka - keinginan, impian, visi. - Muhammad Ali

Jika Anda takut gagal, Anda tidak pantas untuk sukses. - Nastia Liukin

Akan ada kesalahan dan akan ada keterpurukan. Akan ada hal-hal yang bukan bagian dari rencana Anda. Lihat tantangan dalam hidup Anda dan terima serta rangkullah. - Dominique Dawes

Senam membuatku kuat. Saya merasa itu menghancurkan saya ke titik terendah saya, tetapi pada saat yang sama, itu telah memberi saya kekuatan terbesar yang bisa diminta siapa pun. - Shawn Johnson

Kami diajari pada usia yang sangat muda bahwa Anda selalu bisa menjadi lebih baik dan bahwa Anda tidak pernah sempurna dan Anda tidak pernah cukup baik. - Shawn Johnson

Saya hanya memberi tahu orang-orang untuk mendengarkan hati Anda. Segalanya mungkin jika Anda melakukan sesuatu yang Anda sukai. - Alicia Sakramone

Kembalinya senam hampir tidak mungkin dengan sendirinya. - Shawn Johnson

Lompat dari balok, lepaskan jeruji, ikuti impian Anda dan raih bintang. - Nadia Comaneci

Kebahagiaan tidak terletak pada kepemilikan uang semata, itu terletak pada kegembiraan pencapaian, pada sensasi usaha kreatif. - Franklin D. Roosevelt

Untuk menjadi pesenam, Anda harus memiliki kekuatan untuk bertahan dan keberanian untuk melepaskan. - Madison Kocian

Sebanyak waktu yang Anda curahkan, itulah yang akan dicapai pencapaian Anda saat Anda keluar darinya. - Mary Lou Retton

Kerja keras mengalahkan bakat saat bakat tidak bekerja keras. - Tim Notke

Satu-satunya resiko adalah tidak mengambil resiko. Anda harus mengambil langkah itu. - Jaycie Phelps

Jika Anda yakin bisa melewati cedera dan melawan, dan Anda sangat menyukai senam, Anda bisa melewatinya. - Courtney Kupets

Tujuan harus realistis dan fleksibel. - Shannon Miller

Masa-masa sulit tidak pernah bertahan, tetapi orang-orang tangguh melakukannya! - Robert Schuller

Tetapkan tujuan Anda, ikuti impian Anda, dengarkan kata hati Anda dan jangan biarkan apa pun menghalangi Anda. - Brandy Johnson

Jika belum ada yang namanya senam, saya harus menciptakannya karena saya merasa menyatu dengan olahraga itu. - Olga Korbut

Dalam senam, rutinitas terlama yang Anda lakukan adalah satu setengah menit, dan itu cukup sulit untuk dilakukan. - Shannon Miller

Saya melakukan senam saat saya kecil dan sampai hari ini saya masih bisa melakukan split. - Kristin Kreuk

Untuk mencapai tujuan Anda, Anda harus memegang dengan kedua tangan. - Tidak diketahui

Kata-kata keras membuatnya mudah. Itulah rahasiaku. Itulah mengapa saya menang. - Nadia Comaneci

Ini bukan tentang menjadi yang terbaik, ini tentang menjadi lebih baik dari Anda kemarin. - Tidak diketahui

Di suatu tempat di belakang atlet Anda telah menjadi dan jam-jam latihan dan pelatih yang mendorong Anda… adalah seorang gadis kecil yang jatuh cinta dengan permainan dan tidak pernah melihat ke belakang… Bermain untuknya. - MiaHamm

Saya tahu senam. Itu selalu menjadi apresiasi subjektif. - Bela Karolyi

Inilah bagaimana olahraga telah berkontribusi pada kepribadian, ketangguhan, dan disiplin saya. Saya punya rencana, dan saya mengerjakannya. - Svetlana Khorkina

Mungkin lebih mudah untuk pensiun, untuk mengatakan lutut saya tidak bisa menahannya dan biarkan begitu. Pada saat yang sama, prospek tidak bisa lagi berkompetisi dalam senam sangat memilukan. - Shawn Johnson

Semuanya tentang gerakan, presisi, dan pengaturan waktu Anda, itulah inti dari senam. - Shawn Johnson

Senam bukan hanya hal yang baik untuk dijalani, tetapi penting untuk memahami bagaimana senam dapat membantu Anda dalam hidup. - Shawn Johnson

Berlatih seolah-olah persaingan, tetapi bersaing seolah-olah praktik. - Peter Vidmar

… Di atas segalanya, Anda harus mencintai apa yang Anda lakukan. Anda tidak bisa memalsukan gairah. Jika Anda menyukainya, Anda dapat berjuang melewati masa sulit dan menikmati saat-saat indah. - Shannon Miller

Ketika saya ikut berkompetisi, apakah itu senam atau apa pun, saya melakukan hal saya sendiri. Saya bersaing dengan diri saya sendiri. - Shannon Miller

Hari di mana Anda tidak berlatih dan menggunakan hari itu sepenuhnya adalah hari di mana seseorang akan mengalahkan Anda. - Blaine Wilson

Akan selalu ada alasan mengapa Anda tidak dapat melakukan sesuatu pekerjaan Anda adalah untuk terus mencari alasan mengapa Anda dapat mencapai impian Anda. - Shannon Miller

Kekuatan dan pengkondisian adalah kunci kinerja yang baik dan umur panjang dalam senam. - Suzanne Yoculan

Satu-satunya yang bisa mengatakan 'kamu tidak bisa' adalah kamu. Dan Anda tidak perlu mendengarkan. - Nike

Atlit sejati tidak memakai celana, mereka memakai baju ketat. Raih bintang dengan jari kaki Anda - Tidak diketahui

Kita bisa mendorong diri kita lebih jauh. Kami selalu memiliki lebih banyak untuk diberikan. - Simone Biles

Saya telah belajar bagaimana tetap rendah hati. Saya tidak ingin berlebihan karena ketika Anda melakukannya, Anda akan keluar dari permainan. - Gabby Douglas

Jangan pernah menyerah dan terus berjuang, karena meskipun masa-masa mungkin sulit, pengorbanan akan membuahkan hasil, jadi teruslah dorong menuju impian Anda dan cintai pada saat yang sama dan nikmati. - Gabby Douglas

Melalui senam artistik saya telah mengalami banyak kegembiraan, kesenangan dan kepuasan tentang kemampuan fisik saya sendiri sejak masa kanak-kanak. Mereka yang hanya melihat kerja dalam disiplin saya gagal mengenali komponen estetika sepenuhnya. Namun, ini sangat terkait dengan jiwa manusia. Senam artistik telah dan akan selalu menjadi tantangan besar bagi saya. - Ivan Ivankov

… Tidak ada batasan pada impian Anda jika Anda bersedia bekerja untuk itu. - Shannon Miller

Saya rasa bakat alami saya tidak jauh berbeda dengan pesenam lainnya. Ini adalah masalah bagaimana saya berlatih dan bagaimana saya memikirkan tentang pelatihan saya. Saya juga banyak memikirkan rutinitas saya. - Kohei Uchimura

Jika Anda bermimpi dan membiarkan diri Anda bermimpi, Anda dapat melakukan apa saja. - Clara Hughes

Bukan seberapa baik Anda, ini adalah seberapa baik Anda ingin menjadi. - Tidak diketahui

Jadilah dirimu sendiri. Sangat penting untuk tidak mencoba dan menjadi orang lain. - Katelyn Ohashi

Ini bukan tentang menang atau kalah dalam kompetisi, ini tentang mengalahkan keraguan dari dalam diri Anda dan mengetahui di penghujung hari Anda selangkah lebih dekat dengan tujuan Anda. - Jonathan Horton

Masing-masing dari kita memiliki api di hati kita untuk sesuatu. Itu tujuan hidup kita untuk menemukannya dan membuatnya tetap menyala. - Mary Lou Retton

Jangan buang waktu Anda untuk cemburu. Terkadang Anda di depan, terkadang Anda di belakang. Perlombaan itu panjang dan, pada akhirnya, hanya dengan diri Anda sendiri. - Mary Schmich

Anda tidak bisa hanya duduk di sana dan menunggu orang memberi Anda mimpi emas itu. Anda harus keluar dan mewujudkannya sendiri. - Kyla Ross

Bekerja keras menjadi kebiasaan, kesenangan yang serius. Anda mendapatkan kepuasan diri dengan mendorong diri Anda sendiri hingga batasnya, mengetahui bahwa semua upaya akan membuahkan hasil. - Mary Lou Retton

Kerja keras membuatnya mudah. Itulah rahasiaku. Itulah mengapa saya menang. - Nadia Comaneci

Bangunlah setiap hari dengan mengetahui bahwa hari ini adalah hari baru dan hanya Anda yang dapat menentukan hasil hari itu. Jadi, bermimpilah besar, terima tantangannya, dan jangan pernah melihat ke belakang. - Alicia Sakramone

Dalam senam, Anda harus menjadi sempurna di setiap langkahnya. - Shannon Miller

Saya tidak lari dari tantangan karena saya takut. Sebaliknya, saya lari ke sana karena satu-satunya cara untuk melepaskan diri dari rasa takut adalah menginjak-injaknya di bawah kaki Anda. - Nadia Comaneci

Dalam Senam, tidak ada yang namanya sukses dalam semalam. - Laurie Hernandez

Semua penggemar saya memberi saya kepercayaan diri dan kepastian bahwa saya bukan hanya gadis kecil yang pandai senam, tetapi saya dapat bersaing dan berjuang untuk mendapatkan tempat di Olimpiade. - Maria Filatov

Jika Anda tidak melompat, Anda tidak akan pernah tahu bagaimana rasanya terbang. - Guy Finley

Percayalah pada pelatihan Anda, dan wujudkanlah. - Peter Vidmar

Senam menuntut banyak waktu kita. Kami berlatih sepanjang minggu dan bepergian dan bersaing di akhir pekan. Orang-orang yang dikelilingi Anda benar-benar menjadi keluarga kedua Anda, sahabat Anda, saudara perempuan Anda. Pelatih saya seperti ibu kedua bagi saya. - Amanda Borden

Setelah perenungan menyeluruh, saya menyadari bahwa keinginan saya untuk mencapai tujuan saya dalam olahraga ini melebihi keraguan diri saya. Ketekunan ini telah membantu saya menjadi sukses tidak hanya dalam senam, tetapi juga dalam kehidupan non-atletik saya. - Jonathan Horton

Bakat saja tidak cukup. Saya percaya bahwa pesenam yang sangat baik adalah 10% inspirasi dan 90% keringat. - Vladislav Rastorotsky

Jangan tetapkan tujuan Anda untuk menjadi bintang. Tetapkan tujuan Anda untuk menjadi yang terbaik yang Anda bisa dan pergi dari sana. - Dominique Dawes

Saya suka senam karena tidak memiliki kewarganegaraan. Namun, ia memiliki bahasa Universal sendiri yang dapat dipahami setiap anak di mana pun mereka tinggal. - Maria Filatov

Senam mengajari saya segalanya, pelajaran hidup, tanggung jawab, disiplin, dan rasa hormat. - Shawn Johnson

Untuk menjadi juara, Anda harus berlatih seperti juara.

Bagian dari menjadi pesenam yang baik adalah menjadi sangat disiplin - Anda harus tahu cara berlatih dengan benar, makan dengan benar, tidur dengan benar. - Jonathan Horton

Pertama kali saya datang ke gym, saya memberi tahu pelatih saya bahwa saya ingin menjadi Juara Olimpiade. - Svetlana Boguinskaia

Anda harus ingat bahwa hari-hari sulit itulah yang membuat Anda lebih kuat. Hari-hari buruk membuat Anda menyadari betapa indahnya hari itu. Jika Anda tidak pernah mengalami hari-hari buruk, Anda tidak akan pernah merasakan pencapaian seperti itu! - Aly Raisman

Semua orang takut, dan semua orang jatuh. Kuncinya adalah segera bangkit kembali dan mencoba lagi. - Shannon Miller

Fleksibilitas adalah kekuatan terbesar. - Steven Redhead

Ingatan saya yang paling awal adalah menonton senam di TV langsung dan ingin melakukan apa yang 'gadis-gadis besar' lakukan. - Laurie Hernandez

Menjadi hebat dalam olahraga Anda tidak ada hubungannya dengan trofi atau penghargaan. Itu ada hubungannya dengan keputusan untuk tanpa henti mengejar lebih banyak kemajuan setiap hari. - Shawn Johnson

Anda hanya harus menjadi diri sendiri dan menjadi penuh percaya diri dan berani. - Gabby Douglas

Saya menjadi diri saya hari ini karena banyak hal yang telah saya pelajari dalam senam. - Katelyn Ohashi

Senam, bagi saya, memberi saya banyak harga diri: dorongan untuk ingin menjadi hebat dalam sesuatu untuk diri saya sendiri. - Amanda Borden

Setelah beberapa saat, jika Anda melakukan gerakan tertentu secara konsisten maka hal itu tidak terlalu berisiko. Idenya adalah bahwa langkah tersebut tetap berbahaya dan tampak berbahaya bagi lawan saya - tetapi tidak bagi saya. Itulah rahasiaku. - Nadia Comaneci

Melalui pengalaman melakukan senam lagi, saya menemukan cinta dan hasrat saya untuk semua olahraga yang ditawarkan. Ini menawarkan lebih dari sekadar penghargaan Olimpiade atau Gelar Nasional. Itu membumi, itu membuat saya menjadi pekerja yang sangat keras, sangat termotivasi. - Kristie Phillips

Saya belajar untuk mengambil pengalaman yang sulit dalam hidup saya dan dalam kesulitan yang telah saya atasi untuk menggunakannya untuk perubahan positif. - Dominique Moceanu

Jangan takut jika awalnya terasa sulit. Itu hanya kesan awal. Yang penting jangan mundur kamu harus menguasai diri sendiri. - Olga Korbut

Hal utama bagi pesenam adalah konsentrasi total saat bertanding. Pada saat-saat seperti itu, seseorang harus melupakan semua yang lain. - Ludmilla Tourischeva

Anda tidak tenggelam karena jatuh ke dalam air, Anda tenggelam dengan tetap di sana. - Edwin Louis Cole

Saya akan memberi tahu gadis mana pun yang memiliki mimpi seperti ini untuk melakukan apa pun untuk mewujudkannya, karena pada akhirnya itu pasti sepadan. - Phoebe Mills

Sebagai pesaing, Anda harus belajar dengan cukup cepat bagaimana menghadapi tekanan. - Mitch Gaylord

Berlatih seperti Anda tidak pernah menang. Lakukan seperti Anda tidak pernah kalah. - Kyla Ross

Saya telah belajar bahwa Anda tidak harus memenangkan tempat pertama untuk menang. - Kim Zmeskal

Jika Anda ingin mengambil langkah lebih dan bertujuan untuk menjadi pesenam yang kompetitif, Anda harus kuat secara mental dan siap untuk mengambil beban kerja pergi ke gym setiap hari, hujan atau cerah. - Shannon Miller

Senam telah mengajari saya begitu banyak pelajaran, dan saya sangat bersyukur atas semua yang telah saya lalui. - Katelyn Ohashi

Jangan biarkan orang lain memberi tahu Anda bahwa Anda tidak dapat melakukan sesuatu. - Laurie Hernandez

Tetap rendah hati selalu menjadi hal yang sangat penting bagi saya, dan selalu bangga dengan apa yang Anda wakili. - Jordyn Wieber

Hal yang paling sulit diatasi adalah diri Anda sendiri. Sulit untuk memaksa diri sendiri untuk bangkit dan terus maju saat keadaan sulit. - Aliya Mustafina

Ketika Anda berada di podium, tidak ada yang bertanya apakah Anda berusia 15 atau 30 tahun. Yang penting adalah siapa yang bisa melakukan senam hebat. - Oksana Chusovitina