68+ Kutipan Binaraga Terbaik untuk Membuka Kekuatan Anda

Gerak badan dapat mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. Latihan angkat beban dan kekuatan intensif yang dilakukan binaragawan mengubah tubuh mereka, membuat mereka lebih kuat dan lebih ramping. Kutipan binaraga yang inspiratif akan membantu Anda melalui apa pun ketika keadaan menjadi sulit dan membantu Anda sukses dalam setiap aspek kehidupan.

Jika Anda sedang mencari kutipan olahraga motivasi dan kutipan latihan yang kuat yang secara sempurna menangkap apa yang ingin Anda katakan atau hanya ingin merasa terinspirasi, jelajahi koleksi yang menakjubkan memberdayakan kutipan renang , kutipan hoki terbesar dan kutipan golf terkenal .

Kutipan Binaraga Paling Terkenal

Tidak memiliki sepatu seharga $ 100 dan squat 10 sen. - Louie Simmons

Mereka bisa membuat lelucon. Mereka dapat duduk santai dan menganalisis dan mengkritik dan membuat semua kesenangan yang mereka inginkan. Tapi saya menjalani hidup saya, saya melakukannya. Apa yang sedang kamu lakukan? - Kai Greene

Hal terburuk yang saya bisa adalah sama seperti orang lain. - Arnold Schwarzenegger

Binaraga sama seperti olahraga lainnya. Untuk menjadi sukses, Anda harus mendedikasikan diri Anda 100% untuk pelatihan, diet, dan pendekatan mental Anda. - Arnold Schwarzenegger

Semua orang ingin menjadi binaragawan tetapi tidak ada yang mau mengangkat beban berat! - Ronnie Coleman

Berpikir positif bisa menular. Dikelilingi oleh para pemenang membantu Anda berkembang menjadi seorang pemenang. - Arnold Schwarzenegger, Arnold: Pendidikan Binaragawan

Jika Anda bisa membayangkannya, Anda bisa mencapainya jika Anda bisa memimpikannya, Anda bisa menjadi itu. - William Arthur Ward

Tidak hanya squat tidak buruk untuk lutut, setiap studi penelitian yang sah tentang hal ini telah menunjukkan bahwa squat meningkatkan stabilitas lutut dan karenanya membantu mengurangi risiko cedera. - Charles Poliquin

Jika Anda mampu mengirimkan pesan teks yang terbaca antar set, Anda mungkin tidak bekerja cukup keras. - Dave Tate

Rasa sakit hanyalah sementara. Mungkin berlangsung satu menit, atau satu jam, atau satu hari, atau satu tahun, tetapi pada akhirnya akan mereda dan sesuatu yang lain akan menggantikannya. Jika saya berhenti, bagaimanapun, itu berlangsung selamanya. - Lance Armstrong

Kekuatan tidak datang dari kapasitas fisik. Itu datang dari kemauan yang tak tergoyahkan. - Mahatma Gandhi

Bisep seperti hiasan di pohon Natal. - Ed Coan

Aturan praktis: Makan untuk apa yang akan Anda lakukan dan bukan untuk apa yang telah Anda lakukan. Jangan mengambil lebih dari yang ingin Anda bakar. - Lee Haney

Ketika Anda memiliki tubuh yang berkembang dengan baik dan Anda percaya diri, Anda melihat orang-orang membungkuk ke arah Anda, ingin berada di sisi Anda, ingin melakukan sesuatu untuk Anda. - Arnold Schwarzenegger, Arnold: Pendidikan Binaragawan

Besi tidak pernah berbohong kepada Anda. Anda dapat berjalan keluar dan mendengarkan semua jenis pembicaraan, diberi tahu bahwa Anda adalah dewa atau benar-benar bajingan. Besi akan selalu menendang Anda secara nyata. Besi adalah titik referensi yang hebat, pemberi perspektif yang maha tahu. Selalu ada seperti suar di kegelapan pekat. Saya telah menemukan Besi untuk menjadi teman terbaik saya. Itu tidak pernah membuat saya takut, tidak pernah lari. Teman mungkin datang dan pergi. Tapi dua ratus pound selalu dua ratus pound. - Henry Rollins

Pelatihan seumur hidup hanya selama sepuluh detik. - Jesse Owens

Menjadi negatif dan malas adalah penyakit yang menyebabkan rasa sakit, kesulitan, depresi, kesehatan yang buruk dan kegagalan. Bersikaplah proaktif dan peduli untuk mencapai kesuksesan! - Phil Heath

Jual diri Anda kekurangan nutrisi dan Anda menjual diri Anda sendiri dalam memaksimalkan perkembangan fisik Anda. - Ernie Taylor

Dalam pelatihan, Anda mendengarkan tubuh Anda. Dalam kompetisi, Anda menyuruh tubuh Anda untuk diam. - Rich Froning

Saya membutuhkan 20 tahun latihan keras untuk mendapatkan fisik yang saya miliki saat ini. Yang Anda butuhkan adalah apa yang saya miliki - percaya pada diri Anda sendiri! - Cabang Warren

Disiplin adalah jembatan antara tujuan binaraga Anda dan kesuksesan binaraga. - Felicity Luckey

Saya tidak diet dan olahraga. Saya makan dan berlatih. - J.R. Rim

Jalan ke mana-mana diaspal dengan berbagai alasan. - Mark Bell

Untungnya, ada solusi, dan itu tidak melakukan beberapa set latihan Kegel kabel apa pun yang didorong sebagai The Answer. Sedikit kerja keras, cerdas, dan dasar. - Jim Wendler

Jika menurut Anda mengangkat beban itu berbahaya, cobalah untuk menjadi lemah. Menjadi lemah itu berbahaya. - Bret Contreras

Penerapan upaya yang konsisten dan logis, dalam waktu lama adalah kunci untuk mencapai potensi otot fisik Anda. - Craig Cecil, Manusia Super: Membangun Otot Maksimum untuk Seumur Hidup

Kecintaan Anda pada apa yang Anda lakukan dan kemauan untuk mendorong diri sendiri di tempat yang tidak siap didatangi orang lain akan membuat Anda hebat. - Laurence Shahlaei

Visi menciptakan keyakinan dan keyakinan menciptakan kemauan. Dengan iman tidak ada kecemasan dan keraguan - hanya keyakinan mutlak pada diri Anda sendiri. - Arnold Schwarzenegger

Ingat ini: tubuh Anda adalah budak Anda. Itu bekerja untuk Anda. - Jack Lalanne

Saya seorang ekstremis, dan saya berharap akan diingat seperti itu: tidak patuh dan seorang seniman. Saya tidak ingin dikenang sebagai pria yang baik. Saya ingin menjadi pembunuh Bambi. - David Dearth

Tidak ada yang namanya latihan berlebihan, hanya kurang gizi dan kurang tidur. - Saudara Barbar

Saya benci setiap menit latihan, tetapi saya berkata, jangan berhenti. Menderita sekarang dan jalani sisa hidup Anda sebagai seorang juara. - Muhammad Ali

Bagi saya, hidup ini terus menerus kelaparan. Makna hidup tidak hanya untuk ada, bertahan hidup, tetapi untuk maju, naik, berprestasi, menaklukkan. - Arnold Schwarzenegger

Pikiran adalah batasnya. Selama pikiran bisa membayangkan fakta bahwa Anda bisa melakukan sesuatu, Anda bisa melakukannya, selama Anda benar-benar percaya 100 persen. - Arnold

Setengah repetisi dapat membangun ego Anda tetapi mereka juga membangun setengah fisik. - Craig Cecil, Manusia Super: Membangun Otot Maksimum untuk Seumur Hidup

Setiap orang memiliki kemampuan untuk mencapai prestasi unik, setiap orang. Anda memilih ini. Menjadi seseorang yang hebat dalam satu kehidupan lainnya. Lupakan gagal untuk banyak orang. Siapa peduli? Tidak masalah kapan Anda memulai atau menyelesaikan, mulai saja, tidak ada penyimpangan, tidak ada alasan. - Tom Platz

Pertanyaannya bukanlah siapa yang akan membiarkan saya, tetapi siapa yang akan menghentikan saya. - Ayn Rand

Tubuh Anda adalah sebuah karya seni tetapi selalu dalam proses. Anda tidak pernah selesai meningkatkan simetri Anda dan menghilangkan titik lemah. - Morgan Aste

Untuk merasa kuat, berjalan di antara manusia dengan rasa percaya diri dan superioritas yang luar biasa sama sekali tidak salah. Rasa superioritas dalam kekuatan tubuh dibuktikan oleh sejarah panjang umat manusia yang memberi penghormatan dalam cerita rakyat, lagu, dan puisi kepada orang-orang kuat - Fred Hatfield

Jika Anda tidak dapat menjelaskan esensi program Anda kepada anak berusia tiga tahun dalam 60 detik, itu terlalu rumit. Saya telah berlatih dengan pemenang medali Olimpiade dan saya dapat meyakinkan Anda, mereka tidak melakukan sesuatu yang misterius, mereka hanya melakukan latihan lebih baik daripada kita. - Maik Weidenbach

Barbel dan dumbel yang Anda pegang di tangan dan cara Anda menggunakannya memiliki cerita untuk diceritakan. - Craig Cecil, Binaraga: Dari Tugas Berat ke SuperSlow

Tidak ada yang tidak bisa kita hindari, naikkan, dan kalahkan. - Ella Wheeler Wilcox

Apa yang tidak membunuhku membuatku lebih kuat. - Friedrich Nietzsche

Saya adalah binaraga terkuat yang pernah hidup, saya kira. - Franco Columbu

Tak seorang pun yang pernah memberikan yang terbaik akan menyesalinya. - George Halas

Beberapa terlahir kuat dan yang lainnya dibuat kuat. - J.R. Rim

Saya melakukannya sebagai terapi. Saya melakukannya sebagai sesuatu untuk membuat saya tetap hidup. Kita semua membutuhkan sedikit disiplin. Latihan adalah disiplin saya. - Jack Lalanne

Aktivitas terbaik untuk kesehatan Anda adalah pumping dan humping. - Arnold Schwarzenegger

Saya tidak percaya pada satu filosofi diet. Saya dijual pada apa pun yang berhasil untuk Anda. - Dave Tate

Saya tidak meninggalkan binaraga sampai saya merasa bahwa saya telah melangkah sejauh yang saya bisa. Ini akan sama dengan karir film saya. Ketika saya merasa waktunya tepat, saya kemudian akan mempertimbangkan layanan publik. Saya merasa bahwa kehormatan tertinggi datang dari melayani orang dan negara Anda. - Arnold Schwarzenegger

Gaya hidup vegan adalah cara hidup penuh kasih yang mendukung kehidupan, mendukung keadilan dan kesetaraan, serta mempromosikan kebebasan. - Robert Cheeke, Vegan Binaraga & Kebugaran: Panduan Lengkap untuk Membangun Tubuh Anda dengan Pola Makan Nabati

Semuanya sama, pria dengan genetika terbaik akan memiliki fisik terbaik. Tapi jarang semua hal sama. - Dorian Yates

Stimulasi jangan memusnahkan - Lee Haney

Temukan keseimbangan Anda. - Kayla Kotecki

Perlawanan yang Anda lawan secara fisik di gym dan perlawanan yang Anda lawan dalam hidup hanya dapat membangun karakter yang kuat. - Arnold Schwarzenegger

Apakah 10g protein lebih banyak atau 10g protein lebih sedikit, siapa peduli, langsung saja mulai - Kai Greene

Saya tidak melakukan ini untuk menjadi sehat, saya melakukan ini untuk mendapatkan otot yang besar. - Markus Ruhl

Tubuh bukanlah teman yang bisa diandalkan. - Bangambiki Habyarimana, Mutiara Kebijaksanaan Agung

Jika Anda berlatih keras, Anda tidak hanya akan menjadi keras, Anda akan sulit dikalahkan. - Herschel Walker

Tidak ada rahasia untuk sukses. Itu adalah hasil dari persiapan, kerja keras, dan kegagalan bentuk pembelajaran. - Colin Powell

Kami membayar keanggotaan gym kami untuk izin berolahraga di gym, bukan untuk pemilik gym yang berolahraga untuk kami. - Mokokoma Mokhonoana

Binaraga sama seperti olahraga lainnya. Untuk menjadi sukses, Anda harus mendedikasikan diri Anda 100% untuk pelatihan, diet, dan pendekatan mental Anda. - Arnold Schwarzenegger

Saya bukan tipe pria yang mencoba lari di antara tetesan air. Terkadang Anda harus sedikit basah untuk mencapai tujuan Anda. - Erik Fankhouser

Saya selalu menyukai binaraga dan menjaga kebugaran, dan saya hanya menantang diri saya sendiri untuk melihat apakah saya dapat terus melakukan peningkatan. - Kevin Nash

Saat mereka memiliki pinggang 50 inci dan bokong gorila, itu terlihat jelek - dan menurut saya binaraga menjadi jelek. - Joe Gold

Kebanyakan juara dibangun dengan latihan punch the clock daripada upaya luar biasa. - Dan John

Orang dapat mengatakan apa pun yang mereka inginkan tentang olahraga binaraga, tetapi untuk bersiap melakukan kontes atau bahkan berpikir untuk melakukan kontes, atau bahkan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang layak, itu membutuhkan disiplin tertentu, dan itu berasal dari mengambil resolusi tahun baru untuk gaya hidup. - John Cena

Mengerjakan dada, otot delt, tris, dan bisep bekerja sekitar 10% dari keseluruhan massa tubuh tanpa lemak. Bekerja keras pada deadlift (kaki bengkok, batang perangkap, atau sumo) atau jongkok (tidak harus pada saat yang sama) bekerja lebih seperti 70% otot Anda sekaligus dan mengirimkan pesan yang kuat ke tubuh Anda untuk menjadi lebih baik dalam bertumbuh sekarang! - Wesley Silveira