Tidak Ada Kamar

Bagaimana mungkin beberapa hari Anda bangun dan tidak sabar untuk memulai hari Anda sementara di hari lain Anda menemukan diri Anda berbaring di tempat tidur selama berjam-jam hanya memeluk kucing Anda ingin tetap tidur? Apakah ini monster depresi besar yang dibicarakan semua orang? Apakah saya hanya orang yang sangat sensitif? Apakah saya kelelahan karena perayaan ulang tahun karena saya benar-benar lelah? Musim panas hampir berakhir dan saya mengantisipasi S.A.D. Tapi sejujurnya saya tidak bisa memberi tahu Anda apa itu sebenarnya. Saya merasa seperti saya berurusan dengan ini lebih sering daripada tidak sama sekali. Saya orang yang sangat bahagia, ramah, dan penyayang secara alami. Saya memakai hati saya di lengan baju saya dan memberikan semua orang dalam hidup saya 100% penuh. Jadi mengapa saya merasa kesepian dan hampir menangis begitu sering? Depresi bisa menjadi monster besar yang memikat yang membelenggu Anda di ruang persegi abu-abu yang dingin. Ini adalah wajah yang secara konsisten harus Anda tutupi dengan topeng untuk mendapatkan senyum yang berani. Saya pikir itu semua karena saya lebih mandiri daripada yang bisa saya tangani. Saya memiliki keluarga hebat yang ada di sana jika saya meminta bantuan, meskipun saya tidak. Saya membiarkan diri saya masuk ke dalam situasi di atas kepala saya karena saya ingin mengatasinya sendiri. Pasangan dan teman saya selalu ada untuk diajak bicara saat saya membutuhkannya, tetapi saya tidak pernah menghubungi karena sangat sulit dan menegangkan untuk mencoba menjelaskan apa yang terjadi di kepala Anda saat Anda sendiri tidak memahaminya. Ada sesuatu dalam diri saya yang sangat manusiawi dengan emosi, tetapi juga tertutup sepenuhnya jika saya merasa hal itu akan menurunkan semangat saya. Saya tidak suka menunjukkan kelemahan, saya SANGAT pandai menyembunyikan perasaan negatif saya, dan di sinilah saya berada di titik terlemah saya. Saya berada di antara pekerjaan, saya tidak memiliki tempat tinggal yang benar-benar stabil. Saya hampir tidak berdecit dengan tagihan dan hampir menguras rekening tabungan saya. Ini bukan saya. Ini telah menjadi masa sulit terbesar bagi saya dan saya dapat dengan jujur ​​mengatakan bahwa saya telah mencapai titik terendah saya, atau berhasil. Menurut saya 3 bulan ini tidak akan tampak begitu buruk jika peristiwa yang saya tangani tidak terjadi sekaligus. Saya belajar bahwa banyak hal menjadi buruk bagi saya ketika tidur bukan hanya tidur lagi, itu adalah pelarian. Ketika Anda adalah orang yang menyelamatkan semua orang, siapa yang menyelamatkan Anda? ANDA LAKUKAN. Saya telah belajar bahwa saya tidak dapat mempercayai hal-hal yang saya katakan pada diri saya sendiri ketika saya sedih. Tidak, Anda tidak jelek, masalah tubuh Anda tidak nyata, teman Anda benar-benar peduli pada Anda, dan berhenti terus menerus meragukan mengapa pasangan Anda bersama Anda. Saya harus selalu meyakinkan diri sendiri bahwa segala sesuatunya hanya sementara, karena memang demikian! Dan tidak apa-apa untuk mengakui bahwa Anda tidak baik-baik saja karena perasaan seperti pengunjung, biarkan mereka datang dan lepaskan. Menyembuhkan diri sendiri tidak linier, ia memiliki kelebihan yang besar dan kebaikan saya tidak memiliki penurunan yang ekstrim. Tetapi saya menolak untuk membiarkan kejadian buruk mendefinisikan saya atau menghancurkan saya, saya mencoba untuk membiarkan hal itu memperkuat saya. Saya harus berjuang sekuat tenaga, tetapi berjuang seperti neraka telah membuat saya menjadi diri saya sendiri. Jujurlah dengan diri Anda sendiri, dengan apa yang Anda butuhkan, apa yang Anda inginkan, dan siapa Anda. Kita semua telah mengalami kesulitan dan trauma dalam hidup kita, tidak lebih dari yang berikutnya, tetapi kita tidak dapat membiarkan pertemuan itu menentukanmu. Pada akhirnya saya bukanlah apa yang telah saya lakukan, saya adalah apa yang telah saya atasi, DAN ANDA CUKUP. Belenggu pada akhirnya akan terlepas, dan dinding abu-abu dingin itu berubah menjadi pusaran warna kolektif dan udara ringan yang indah. INI TERLALU LULUS, karena pada akhirnya, bintang tidak bisa bersinar tanpa kegelapan? ✨ www.thesillyfreespirit.wordpress.com ✨

“Kesulitan sering kali mempersiapkan orang biasa untuk hal-hal luar biasa.” -C.S. Lewis

<<
p>

cara Anda membuat saya tersenyum kutipan