Mel B Memamerkan Perutnya yang Gila dan Tubuh Bikini yang Sempurna Setelah Penurunan Berat Badan 30-Pound - Lihat Foto-fotonya!
Kerja keras Mel B di gym pastinya terbayarkan.
41 tahun Amerika mencari Bakat hakim pergi berlibur romantis di Hard Rock Hotel Ibiza selama liburan Empat Juli bersama suaminya, Stephen Belafonte, di mana dia memamerkan perutnya yang keras. Awal pekan ini, Mel mengungkapkan di Instagram bahwa beratnya turun 30 pon dalam beberapa bulan terakhir.
Dan itu pasti terlihat.
FOTO: Hollywood's Best Bikini Bods Over 40
https://www.instagram.com/p/BHevSv9j-_d/
Mel juga memamerkan sosok bugarnya dengan bikini dua potong berwarna kuning ketika dia pergi paddleboarding dengan Stephen.
Ibu tiga anak ini memastikan rutinitas fitnesnya bahkan saat berlibur, berlari di treadmill selama satu jam dan berolahraga hingga berkeringat.
Lihat posting ini di InstagramSebuah pos dibagikan oleh Scary Spice Mel b (@officialmelb) pada 30 Jun 2016 jam 2:55 pagi PDT
Saya telah bekerja sangat keras untuk tubuh ini, percayalah, itu tidak mudah, Mel B membagikannya di Instagram awal minggu ini. Dibutuhkan banyak dedikasi, kontrol, disiplin, dan kemauan karena tidak menyenangkan menjadi satu-satunya gadis di pesta yang tidak minum, dan satu-satunya yang bangun di pagi hari untuk berolahraga.
Mel mengatakan dia membuat keputusan sadar untuk mendapatkan tubuh yang lebih baik.
Saya mengatakan ini karena beberapa bulan yang lalu saya hampir 30 pon lebih berat dan saya menempatkan diri saya pada misi untuk berubah, untuk berubah dan menjadi versi terbaik dari diri saya luar dalam, tulisnya. Saya tidak sempurna tetapi yang bisa saya lakukan hanyalah mencoba - hanya itu yang bisa kami lakukan - tetapi kerja keras itu membuahkan hasil. Akhirnya, saya merasa luar biasa dan itu hanya menjadi lebih baik.
DAN berbicara dengan Mel bulan lalu pada pemutaran khusus Rooftop Cinema Club Spice World di Los Angeles, di mana dia mengenang tentang pembuatan film klasik kultus 1997 dengan sahabatnya Victoria Beckham, Emma Bunton, Mel C dan Geri Halliwell. Minggu ini juga menandai ulang tahun ke-20 hit ikonik Spice Girls, Wannabe.
Kami baru saja bersenang-senang! Mel ingat. Anda tahu, ada lima gadis muda yang bersama-sama dan mewujudkan impian mereka dan melakukan apa pun yang ingin kami lakukan, mengatakan apa yang ingin kami katakan, mengenakan apa yang ingin kami kenakan!
TONTON: Mel B Menjaga Harapan untuk Reuni Ulang Tahun ke-20 Spice Girls - ‘Tidak Merayakan Kasar’
Dia juga meluruskan klaim Victoria baru-baru ini mic-nya dimatikan selama konser Spice Girls agar gadis-gadis lain bisa bernyanyi.
Dia berharap itu dimatikan! Mel retak. Kami bernyanyi secara live, dan kami menulis serta merekam semua musik kami secara live, dan kami menampilkannya secara live. Itu tidak ditolak - setahu saya tidak. Mungkin dia diam-diam meminta itu. Saya tidak tahu tentang itu.
kebetulan rapper mengutip tentang kehidupan
Tonton di bawah ini:
