Halle Berry Mengungkapkan Tiga Makanan yang Dia Hindari Agar Tetap Sehat
Pada usia 50, Halle Berry menjalani gaya hidup paling sehat yang dia bisa.
Dalam esai baru untuk Kesehatan perempuan , aktris tersebut mengungkapkan tiga makanan yang telah dia hindari selama bertahun-tahun setelah didiagnosis menderita diabetes pada usia 22, menjelaskan bahwa dia adalah seorang pecandu gula yang lengkap sebelumnya.
TERKAIT: Halle Berry Memberi Teriakan Besar Ke Sayap Panas Montreal Pub
Namun, setelah diagnosis saya, rasanya seperti tombol yang terbalik, akunya. Kesehatan saya sedang dipertaruhkan, jadi saya menjadi kalkun dingin dengan cara saya yang penuh gula. Keluar dari jendela keluar permen, makanan penutup, dan bahkan buah yang sangat manis.
Lihat posting ini di Instagram
Berry mengatakan dia juga menghindari karbohidrat putih.
bagaimana menjadi penuh kasih sayang dengan seorang pria
Setelah memberi gula boot, saya dengan cepat mengetahui bahwa tubuh memecah karbohidrat olahan langsung menjadi gula, jadi saya bersumpah untuk mengelola diabetes saya dengan lebih baik juga. Saya membuang nasi (ya, bahkan nasi merah), pasta, dan roti — dan tidak pernah melihat ke belakang, jelasnya, menambahkan bahwa sejak itu dia mengadopsi gaya hidup keto.
TERKAIT: Halle Berry Mengungkapkan Pelanggar Satu Hubungannya
Terakhir, Berry juga mengatakan bahwa dia telah menghentikan 'anggur konvensional dari dietnya.
Bagi saya, bagian terakhir dari teka-teki itu adalah anggur. saya sudah selalu menyukai anggur, tetapi ketika saya meningkatkan gaya hidup saya yang lain untuk mengelola diabetes saya dan merasa sesehat mungkin, saya bertanya-tanya apakah ada cara yang lebih baik untuk menikmati anggur saya, katanya, menambahkan bahwa dia akhirnya menemukan anggur yang ramah keto, yang tidak memiliki banyak alkohol atau gula tambahan.
Aktris itu berkata, Sementara anggur konvensional sering membuat saya berdengung cepat dan membuat saya sakit kepala, ini tidak. Sekali lagi, saya tidak akan kembali ke hal-hal lama sedetik pun.
