15 Cara Sederhana untuk Menunjukkan Cinta dan Kasih Sayang
Sebanyak kami mencintai pasangan kami, Anda tidak akan pernah bisa memberikan lebih banyak cinta dan kasih sayang ... tetapi Anda dapat menunjukkannya lebih banyak. Dan jika menurut Anda menunjukkan perasaan lebih sering membutuhkan lebih banyak waktu, Anda salah. Ini benar-benar hal-hal kecil yang berpengaruh besar dalam menunjukkan kepada seseorang bagaimana perasaan Anda.
Untuk membantu Anda menjadi kreatif dan memberi tahu seseorang yang spesial bahwa Anda memikirkan dunia mereka, berikut adalah 15 cara sederhana untuk menunjukkan lebih banyak cinta dan kasih sayang dalam hubungan Anda:
bagaimana cara memberi tahu pacar Anda bahwa Anda menyesal
1. Beri mereka perhatian penuh Anda.
Berikan perhatian yang tidak terbagi kepada pasangan Anda ketika dia berbicara dengan Anda, seperti yang Anda lakukan saat pertama kali berkencan. Jangan melakukan banyak tugas saat berkomunikasi.
2. Antisipasi kebutuhan mereka.
Cobalah untuk memprediksi apa yang diinginkan pasangan Anda bahkan sebelum mereka tahu bahwa mereka membutuhkan atau menginginkan sesuatu. Ini berasal dari pemahaman nilai-nilai yang mendasari pasangan Anda.
3. Ketahui bahasa cinta mereka.
Apakah mereka menyukai tindakan kebaikan, sentuhan fisik, hadiah, atau tindakan pelayanan?> Dr. Lori Whatley , terapis pernikahan dan keluarga berlisensi.
4. Beri tahu mereka bahwa Anda mendengarkan.
Ketika pasangan Anda berbicara, dengarkan detailnya dan belajarlah untuk memvalidasi pasangan Anda dengan mengulangi kembali apa yang mereka katakan. Komunikasi adalah faktor kunci untuk kepuasan suatu hubungan, kata Whatley.
5. Sentuh mereka.
Beri tahu mereka setiap hari bahwa Anda mencintai mereka dengan menyentuhnya dengan penuh kasih, itu membantu membangun kasih sayang. Ditambah, orang merasa lebih aman dalam suatu hubungan ketika sering ada sentuhan romantis.
6. Selalu luangkan waktu.
Luangkan waktu untuk pasangan Anda, terutama saat Anda sedang sibuk. “Balas SMS atau panggilan telepon mereka dan beri tahu mereka bahwa itu adalah prioritas,” ucapkan Whately. “Hadir dan tersedia untuk pasangan Anda diperlukan agar hubungan bisa berkembang.”
7. Lakukan kontak mata.
Saat kita melihat pasangan kita dan melakukan kontak mata ketika mereka berbicara dengan kita, itu membuat mereka tahu bahwa kita hadir bersama mereka. “Kami merasa dicintai, dilihat, dan divalidasi ketika seseorang hadir bersama kami pada saat ini,” kata Dr. Dori Gatter , seorang psikoterapis dan pakar hubungan.
8. Beri mereka pelukan.
'Saat Anda memeluk pasangan, pastikan posisi dada ke dada dan perut ke perut karena hati dan perut kita adalah tempat tinggal sebagian besar sistem saraf kita,' jelas Gatter. “Berpelukan seperti ini dan menekan hati serta perut kita membantu menenangkan sistem saraf kita.”
pesan teks manis untuk dikirim ke pacar
9. Beri tahu mereka mengapa mereka luar biasa.
Ungkapkan dan komunikasikan mengapa Anda mencintai mereka. Mengatakan 'Aku mencintaimu' itu bagus. Yang lebih kita cintai adalah mengetahui mengapa seseorang mencintai kita. Apa yang membuat kita berbeda atau istimewa karena kita yang dipilih seseorang? “Mengutarakan dan mengomunikasikan mengapa Anda mencintai pasangan memiliki dampak yang lebih dalam dan bermakna,” kata Gatter.
10. Lebih dekat.
“Condongkan tubuh dan pegang tangan mereka saat berbicara. Ini menunjukkan kepada mereka bahwa Anda benar-benar menghargai apa yang mereka katakan dan bahwa Anda benar-benar terlibat dalam kehidupan mereka dan terkait dalam perasaan mereka, 'kata Margaux Cassuto , pakar hubungan dan pencari jodoh.
11. Perhatikan hal-hal kecil.
Tangkap hal-hal kecil yang mereka katakan (dan jangan katakan) dan lakukanlah. Misalnya, mengingat mereka menyukai anggur yang sulit ditemukan dan mengejutkan mereka tanpa alasan sama sekali.
12. Dukung mereka.
Jadilah penggemar dan pendukung terbesar mereka baik secara pribadi maupun di depan teman. “Mendukung pasangan Anda dan membiarkan mereka mendengar Anda memuji mereka terasa seperti tindakan cinta sejati,” kata Cassuto.
13. Tanyakan apa yang mereka inginkan.
Tanyakan kepada pasangan Anda bagaimana perasaan mereka paling dicintai dan jenis kasih sayang apa yang mereka hargai. “Terlalu sering, kita berasumsi bahwa apa yang kita dambakan dan diinginkan sama untuk pasangan kita,” kata terapis hubungan dan seks, Eliza G. Boquin, MA, LMFT. . “Mencari tahu apa yang lebih disukai pasangan Anda menghilangkan dugaan dan Anda lebih cenderung mendapatkan respons yang Anda harapkan.”
14. Terima apa yang mereka tawarkan.
Seringkali, kita berpikir bahwa mencintai adalah tentang memberi. Ketika satu pasangan memberi dan satu pasangan menerima, itu menciptakan ketidakseimbangan relasional. “Pastikan untuk menerima dan menghargai semua yang mereka berikan kepada Anda,” kata Dr. Mark Borg, Jr., salah satu penulis RELATIONSHIP SANITY: Menciptakan dan Menjaga Hubungan yang Sehat.
15. Jangan lupakan cinta fisik.
Peluk, cium, dan sentuh lebih banyak. Di dalam mobil, pegang tangan atau letakkan tangan Anda di pahanya. Datang dari belakang dan kejutkan mereka dengan pelukan atau ciuman di pipi atau leher. Sendoklah di sofa sambil menonton acara favorit Anda. Gunakan setiap kesempatan untuk menyentuh sedikit lebih banyak untuk benar-benar menunjukkan betapa Anda mencintai mereka.
Penulis dan Penulis
Ashley adalah penulis hubungan dan penulis novel pertamanya '