Kebenaran Tentang Menjadi Kuat, Dan Juga Rentan

Kami orang yang kuat juga rentan. Ya, kami.

Seringkali hanya mereka yang sebagian besar dari kita anggap kecil, lembut, emosional, lemah lembut, sensitif atau tidak mampu membela diri mereka sendiri dalam beberapa cara, yang menjadi orang yang kita asuh dan lindungi. Tapi bagaimana dengan orang yang kita anggap kuat? Begitu kuatnya, sehingga kita mengharapkan lebih banyak dari mereka daripada yang kita lakukan terhadap yang lain? Begitu kuat sehingga kita menganggap mereka tidak membutuhkan pengasuhan kita, kepastian kita, perlindungan kita?

Bagaimana dengan saya? Saya selalu dianggap sebagai salah satu yang 'kuat'.

Siapa yang membuat perbedaan itu bahwa saya orang yang kuat, Anda bertanya? Semua orang. Seluruh hidupku.

Dari anak laki-laki imut di kelas baru saya di sekolah umum kelas 2 yang menantang saya untuk duel gulat - saya, gadis cantik! - kepada mantan manajer yang terus berusaha membuat saya memasukkan promosi ke dalam agendanya tetapi saya tidak menginginkannya. Akhirnya terapis saya berkata kepada saya, 'Anda tahu apa yang orang lihat dalam diri Anda? … Kekuatan batin, 'untuk membuatku menyadari itulah sebabnya orang mengabaikanku saat aku sangat membutuhkan bantuan mereka.

Orang-orang menjuluki saya sebagai 'kuat' sejak usia sangat muda dan saya tidak pernah menolak gelar itu. Saya hanya harus memahami lebih dalam dan lebih dalam tentang implikasi label.

Iya. Kita cenderung mengabaikan orang yang menurut kita bisa menjaga diri mereka sendiri.

Mereka akan baik-baik saja.

Ini hanya fase.

Aku pernah melihatnya melakukannya sebelumnya. Dia akan belajar / melewatinya / menjadi lebih baik / menjadi terbiasa ... ”

Tetapi bagaimana jika yang kuat diabaikan sepanjang hidup mereka? Siapa yang akan mengajari mereka cara merawat diri sendiri? Saya pikir ini adalah salah satu dari banyak alasan mengapa banyak dari kita tidak tahu bagaimana mengatakan, 'Tidak,' bagaimana menciptakan batasan yang sehat, atau bagaimana merawat diri kita sendiri dengan harga diri yang dalam dan teguh. Kami sama sekali tidak tahu caranya. Kita tidak pernah diajar oleh orang-orang di sekitar kita, atau oleh orang-orang yang paling mencintai kita. Mereka pikir mereka tidak perlu melakukannya.

Adegan dalam film dimana sang ibu berkata padanya dapat diandalkan Nak, 'Aku tidak pernah berpikir aku perlu melakukan itu untukmu,' selalu membuatku menangis. Apa itu?' Mungkin, menjadi ibu. Mungkin, menjadi sensitif dan baik hati dengan cara yang tidak disadarinya karena anak itu tampaknya mampu menerima segala sesuatu dengan cara mereka. Di dagu, tentu saja. Bukan itu berarti ibunya jahat. Dia hanya tidak memberikan perhatian dan perhatian ekstra yang mungkin membutuhkan perhatian dan perhatian ekstra. Dan semua ini terjadi karena anak ini dianggap sebagai 'batu karang'.

Kita semua membutuhkan kelembutan yang menumpuk.

- #truthbomb oleh Danielle LaPorte

Anak itu adalah aku. Akulah batunya. Akulah orang yang selalu bisa diandalkan oleh orang lain. Saya dipercayakan untuk mengurus anak-anak lain. Saya adalah orang yang sering diberikan segalanya untuk diamankan.

Namun, saya selalu berpikir saya yang paling kacau. Jadi itu teka-teki bagi saya.

Apa? Mereka mempercayai saya? Lagi? Tapi bukankah aku pernah membakar rumah itu sekali? Baik. Seluruh rumah tidak terbakar sepenuhnya, tetapi mereka menamai saya seperti itu. Kenapa saya Mengapa saya lagi? Mengapa saya orangnya?

Saya ingin mereka berhenti memberikan semuanya kepada saya. Namun, ketika mereka tidak melakukannya, saya seperti,

Apa apaan? Bukankah mereka percaya padaku?

Manusia. Kami lucu, bukan?

Selain itu saya menyukai perhatian menjadi orang yang dapat dipercaya, orang yang mampu, orang yang diberi peran kepemimpinan. Aku membusungkan dadaku saat aku menjadi bintang di arena ini… tapi aku juga membencinya. Pertarungan batin bisa menyebalkan.

Ketika Anda masih kecil, Anda tidak memahami logikanya, parameter nilai Anda di mata orang lain, atau cara mereka melihat Anda. Untuk benar-benar mengetahui apa yang diharapkan orang lain dari Anda akan mengejutkan pikiran anak-anak, jadi ada baiknya kita sampai dewasa untuk memikirkan hal-hal ini.

Dan laki-laki, apakah itu membutuhkan masa dewasa saya untuk mengerti.

Semua renungan yang baru saja saya jelaskan ini adalah hal-hal yang saya pahami di masa dewasa, tentang masa kecil saya di belakang. Penting untuk diketahui, untuk logika postingan ini, bahwa saya tidak tahu bahwa saya dianggap 'kuat', atau dengan 'kekuatan batin'. Jadi mengapa orang melakukan apa yang mereka lakukan ketika saya ada, kepada saya dan meminta saya, tidak masuk akal bagi saya. Saya selalu bolak-balik antara menganggap diri saya berantakan dan orang yang menjadi sandaran sebagian orang.

Dibutuhkan pemahaman orang dewasa saya untuk mengetahui seberapa besar saya sebagai pemimpin alami, seberapa besar ibu saya bergantung pada saya untuk merawat saudara perempuan dan laki-laki saya, bahwa saya dapat menangani jumlah pekerjaan dan tugas yang gila-gilaan, multi-tugas seperti seorang ibu dan melakukan semuanya dengan sangat baik, betapa strategisnya saya berpikir bahwa orang lain mengagumi betapa kuatnya saya atau seberapa kuat penampilan saya dan hal-hal lain yang tidak saya ketahui tentang diri saya. Ini juga membutuhkan kehidupan dewasa saya untuk dapat mengatakan, 'Tidak' kepada orang lain ketika mereka meminta saya dunia, untuk menciptakan batasan bagi diri saya sendiri untuk memungkinkan kewarasan saya, dan untuk mendapatkan alasan mengapa orang menganggap saya begitu saja adalah karena mereka melihat 'kekuatan batin' saya.

Rasanya masih belum enak, tapi masuk akal sekarang. Saya harus belajar cara merawat diri sendiri karena tidak ada yang benar-benar memperhitungkan kerentanan saya. Tidak ada yang mengajari saya bahwa tidak apa-apa menjadi lemah. Saya hanya tahu apa artinya menjadi kuat.

Saya harus memaafkan orang karena tidak menganggap saya rentan. Saya harus memaafkan diri saya sendiri karena memainkan peran 'kuat'. Saya harus mengajar diri sendiri dan menunjukkan belas kasihan yang luar biasa. Saya harus mengakui diri saya atas langkah saya dan belajar bagaimana menerima diri saya apa adanya.

Saya juga rentan.

Saya mungkin memiliki kekuatan batin. Saya mungkin tampak seperti saya bisa memegang seluruh dunia di pundak saya, dan saya bisa. Tapi persetan. Saya tidak mau lagi.

Saya baik di depan itu. Aku akan santai dan istirahat. Saya akan baik pada diri saya sendiri dan tidak khawatir tentang apa yang Anda pikirkan, bahkan jika Anda pikir Anda tahu apa yang terbaik untuk saya.

Saya rentan. Aku akan dengan rasa sakitku, tidak membuatnya salah dan meringankan melaluinya. Saya sakit Sama seperti orang lain. Dan apakah Anda melihatnya atau tidak. Apakah Anda mengakuinya atau tidak. Saya rentan dan saya bangga bisa hidup dengan itu.

Terima kasih untuk mendengarkan.

Catatan untuk orang tua: Remaja membutuhkan orang untuk diajak bicara. Seringkali remaja yang tampaknya melakukan semuanya itulah yang melakukan bunuh diri. Remaja juga membutuhkan terapis, seseorang yang dapat mendengarkan mereka dari tempat yang penuh kasih. Bukan teman mereka yang terus-menerus ingin mereka buat terkesan, atau orang tua yang memandang mereka dengan cara tertentu. Dan mereka membutuhkan terapis ini terutama ketika mereka telah melalui peristiwa traumatis dalam hidup. Pindah rumah, lingkungan atau kota, dll. Beberapa kali dianggap sebagai trauma. Kehilangan orang tua, kematian, penyakit mental atau perceraian, dianggap sebagai trauma. Perubahan keluarga dianggap sebagai trauma. Kami mendefinisikan kembali bagaimana dan apa yang kami anggap traumatis, dan mendapatkan apa yang benar-benar memengaruhi kesehatan mental kami. Otak seorang anak belum sepenuhnya terbentuk sampai usia 21-23 tahun. Kita harus menjaga semua orang, bahkan jika kita pikir mereka baik-baik saja.

Monique McIntyre, Pendiri TheREvolutionOfBliss.com!