Doa Penerimaan Paling Berharga dan Kebenaran tentang Kedamaian

Saat aku memikirkannya doa penerimaan , yang pertama terlintas dalam pikiran adalah The Serenity Prayer - nama umum untuk doa yang ditulis oleh teolog Amerika Reinhold Niebuhr (1892–1971). Ini adalah doa penerimaan yang indah yang selalu menginspirasi saya. Hidup itu menantang dan terkadang, Anda tidak memiliki jawaban untuk hal-hal yang terjadi dalam hidup Anda. Dalam keadaan seperti itu, doa ini akan sangat berharga. Doa ini akan memberi Anda kedamaian dan keberanian untuk melanjutkan hidup. Ada sedikit perbedaan antara ini dan doa kelimpahan tapi logikanya sama.

“Kekhawatiran yang terlalu kecil untuk diubah menjadi doa terlalu kecil untuk dijadikan beban.” - Corrie Ten Boom

“Tuhan berbicara dalam keheningan hati. Mendengarkan adalah awal dari doa. ' - Ibu Teresa

Dan jika kita tahu bahwa dia mendengarkan kita — apa pun yang kita minta — kita tahu bahwa kita memiliki apa yang kita minta darinya. - 1 Yohanes 5:15

Doa saya bukanlah agar Anda mengeluarkan mereka dari dunia tetapi Anda melindungi mereka dari si jahat. - Yohanes 17:15

Saya memberi tahu Anda, apa pun yang Anda minta dalam doa, percayalah bahwa Anda telah menerimanya, dan itu akan menjadi milik Anda. Markus 11:24

Bentuk yang paling terkenal adalah:

Tuhan beri aku ketenangan
Untuk menerima hal-hal yang tidak bisa saya ubah
Keberanian untuk mengubah hal-hal yang saya bisa
Dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaannya.

Hidup sehari demi hari
Menikmati momen demi momen
Menerima kesulitan sebagai jalan menuju perdamaian
Mengambil, seperti yang Dia lakukan, dunia yang penuh dosa ini
Memang, tidak seperti yang saya inginkan
Percaya bahwa Dia akan membuat segalanya menjadi benar
Jika saya menyerah pada Kehendak-Nya
Supaya aku cukup bahagia dalam hidup ini
Dan sangat bahagia dengan-Nya
Selamanya dan selamanya di depan.

Niebuhr, yang pertama kali menulis doa untuk khotbah di Heath Evangelical Union Church di Heath, Massachusetts, menggunakannya secara luas dalam khotbah sejak tahun 1934 dan pertama kali menerbitkannya pada tahun 1951 di kolom majalah. Doa tersebut menyebar baik melalui khotbah Niebuhr dan kelompok gereja pada tahun 1930-an dan 1940-an dan kemudian diadopsi dan dipopulerkan oleh Alcoholics Anonymous dan program dua belas langkah lainnya.

Apa rahasia di balik kekuatan Doa Penerimaan?

Bahasanya sederhana, pelajarannya sederhana dan sejarahnya tidak terlalu romantis. Tetapi pesan-pesannya bersifat pribadi dan universal, mudah dipahami, namun sulit dijalankan.

• Penerimaan bukanlah kemalasan. Ketika kita mencurahkan perhatian berlebihan pada hal-hal yang tidak dapat kita ubah, kita mengeluarkan energi fisik, emosional dan mental yang dapat diarahkan ke tempat lain. Menerima bahwa ada beberapa hal yang tidak dapat kita ubah tidak membuat kita berpuas diri.
• Kita harus berani mengubah diri sendiri. Salah satu tantangan terbesar dalam hidup adalah membayangkan bagaimana hidup kita bisa berbeda dari sekarang. Seringkali, kebiasaan kita yang mendarah daging adalah musuh terbesar kita sendiri, dan hanya mengidentifikasi mereka adalah setengah dari pertempuran. Ada beberapa Buku Kerja 30 Hari di halaman utama dan itu adalah tantangan dan perjalanan dalam pertempuran ini. Karena kebiasaan memperoleh kekuatan melalui pengulangan, dibutuhkan fokus dan perspektif nyata untuk melihat diri kita sendiri. Anda bisa mendapatkan lebih banyak wawasan tentang ' Puisi Kecanduan dan Sistem Pemulihan Kecanduan Saya '.
• Kesulitan bisa menjadi baik untuk Anda. Tentunya hidup akan membawa banyak tantangan dan rintangan. Ketika kita memandang hambatan ini tidak hanya sebagai frustrasi atau kegagalan, tetapi sebagai kesempatan untuk tumbuh dan belajar, kita dapat mengatasi keadaan kita.
• Ya, penerimaan adalah sebuah pilihan — yang pasti sulit, tapi tetap pilihan. Ada dua cara untuk keluar dari masalah: menerima apa yang terjadi, melihat yang positif, dan memilih a keadaan pikiran yang damai atau melawannya, sengsara, dan berjuang melawan alam semesta.
• Penerimaan, menurut saya, adalah kuncinya untuk mengubah kebahagiaan sesaat menjadi kebahagiaan abadi. Ini membantu Anda pindah dari perasaan senang sebenarnya makhluk senang . Mempraktikkan penerimaan mempersiapkan Anda untuk hidup di dunia yang terus berubah ini, di mana Anda tidak pernah tahu apa yang akan terjadi selanjutnya. Penerimaan itu seperti melindungi diri sendiri dengan perisai Anda sendiri.

Semakin Anda tahu siapa Anda, dan apa yang Anda inginkan, semakin sedikit Anda membiarkan hal-hal membuat Anda kesal.

Izinkan saya menjelaskan bahwa penerimaan sama sekali tidak terkait dengan kelemahan, dan jelas bukan sinonim dari kesesuaian atau biasa-biasa saja.

“… Dan penerimaan adalah jawaban untuk semua masalah saya hari ini. Ketika saya diganggu, itu karena saya menemukan seseorang, tempat, benda atau situasi - beberapa fakta dalam hidup saya - tidak dapat diterima oleh saya dan saya tidak dapat menemukan ketenangan sampai saya menerima orang, tempat, benda atau situasi itu sebagaimana adanya. itu seharusnya pada saat ini. Tidak ada, sama sekali tidak ada yang terjadi di dunia Tuhan karena kesalahan. Sampai saya bisa menerima alkoholisme saya, saya tidak bisa tetap sadar, kecuali saya menerima hidup sepenuhnya dengan syarat hidup, saya tidak bisa bahagia. Saya perlu berkonsentrasi tidak terlalu banyak pada apa yang perlu diubah di dunia tetapi pada apa yang perlu diubah dalam diri saya dan sikap saya. '

Doa Penerimaan Harian

Saya berdoa 'doa' itu setiap pagi. Ini sebenarnya hanya deskripsi tentang bagaimana seseorang melihat dunia dan peran mereka di dalamnya.

Saya percaya pada apa yang dikatakan doa ini… yaitu bahwa saya perlu fokus pada bagaimana saya bereaksi terhadap dunia, bukan pada keadaan dunia atau apa yang dilakukan orang lain di dalamnya.

Saya menerima diri saya sepenuhnya.
Saya menerima kekuatan dan kelemahan saya,
hadiah dan kekuranganku,
poin baik saya dan kesalahan saya.

Saya menerima diri saya sepenuhnya sebagai manusia.
Saya menerima bahwa saya di sini untuk belajar dan tumbuh,
dan saya menerima bahwa saya sedang belajar dan berkembang.
Saya menerima kepribadian yang telah saya kembangkan, dan
Saya menerima kekuatan saya untuk menyembuhkan dan berubah.

Saya menerima diri saya sendiri tanpa syarat atau syarat.
Saya menerima bahwa inti keberadaan saya adalah kebaikan
dan esensi saya adalah cinta,
dan saya menerima bahwa saya terkadang melupakannya.

Saya menerima diri saya sepenuhnya, dan dalam penerimaan ini
Saya menemukan kekuatan batin yang semakin dalam.
Dari tempat kekuatan ini, saya menerima hidup saya sepenuhnya dan
Saya terbuka untuk pelajaran yang ditawarkannya hari ini.

Saya menerima bahwa di dalam pikiran saya ada ketakutan dan cinta,
dan saya menerima kekuatan saya untuk memilih yang akan saya alami sebagai nyata.
Saya menyadari bahwa saya hanya mengalami hasil dari pilihan saya sendiri.

Saya menerima saat-saat saya memilih rasa takut
sebagai bagian dari proses belajar dan penyembuhan saya, dan
Saya menerima bahwa saya memiliki potensi dan kekuatan
setiap saat untuk memilih cinta sebagai gantinya.

Saya menerima kesalahan sebagai bagian dari pertumbuhan,
jadi saya selalu bersedia untuk memaafkan diri sendiri dan
beri diriku kesempatan lagi.

Saya menerima bahwa hidup saya adalah ekspresi dari pikiran saya,
dan saya berkomitmen untuk menyelaraskan pikiran saya
semakin banyak setiap hari dengan Pikiran Cinta.
Saya menerima bahwa saya adalah ungkapan Cinta ini.
Tangan, suara, dan hati cinta di bumi.

Saya menerima hidup saya sendiri sebagai berkah dan hadiah.
Hati saya terbuka untuk menerima, dan saya sangat bersyukur.
Semoga saya selalu membagikan hadiah yang saya terima
sepenuhnya, dengan bebas, dan dengan sukacita.