Alison Brie Berbicara Kebugaran Dengan 'Kesehatan Wanita', Mengungkapkan: 'Saya Belum Menimbang Diri Selama Bertahun-Tahun'
Star of Community, Mad Men dan, yang terbaru, komedi gulat profesional era 80-an Netflix GLOW, Alison Brie selanjutnya akan muncul di sampul depan edisi Desember Kesehatan perempuan .
Dalam wawancara tersebut, Brie membahas rezim kebugarannya, mengungkapkan bahwa dia baru-baru ini berfokus pada latihan beban. Saya mentransisikan lemak menjadi otot tanpa menurunkan berat badan atau menambah berat badan.
Namun, dia menambahkan: Tapi saya mengatakan itu dengan santai karena saya tidak memiliki timbangan. Saya tidak menimbang diri saya selama bertahun-tahun.
Jeff Lipsky untuk Majalah Kesehatan Wanita
bagaimana menggoda seorang gadis secara halus
TERKAIT: Alison Brie Membuka Tentang Pernikahan Dengan Dave Franco, Berbicara tentang Gulat, Dan Menunjukkan Keterampilan Badutnya Untuk Marie Claire
Ini, jelasnya, karena dia sekarang menemukan dirinya, pada usia 34, merasa paling percaya diri dengan tubuhnya seperti yang pernah dia miliki.
paragraf lucu untuk sahabat
Saya tidak pernah memberikan sedikit f ** ks, katanya tentang mendengar pendapat orang lain tentang tubuhnya. Perasaan yang menyenangkan karena Anda menjalani hidup Anda lebih banyak dan tidak terlalu peduli dengan apa yang dipikirkan orang lain.
Berolahraga, tambahnya, menawarkan kepadanya elemen kendali dalam industri di mana aktor sering kali memiliki sedikit kendali. Karier Anda akan berfluktuasi, Anda akan mengalami pasang surut. Tapi saya selalu bisa pergi ke gym dan berolahraga. Saya mengendalikan diri dan tubuh saya.
Jeff Lipsky untuk Majalah Kesehatan Wanita
surat cinta manis untuk pacarku
TERKAIT: Alison Brie Mengatakan Dia Diminta Untuk Melepasnya Selama Audisi Untuk 'Rombongan'
Keyakinan ini, akunya, tidak selalu sekokoh sekarang, terungkap ketika dia masih muda dia mengalami masalah sentuhan-dan-pergi tubuh, beberapa dysmorphia yang berulang. Sekarang saya merasa kekuatan itu indah, daripada yang kurus adalah standar kecantikan.
Ketika ditanya nasihat apa yang akan dia berikan pada dirinya yang lebih muda, dia berkata: Saya mungkin akan seperti 'Kamu cantik! Nikmati tubuhmu! 'Saya ingat di usia 20-an saya selalu begitu tidak bahagia dengan tubuh saya. Tubuhku indah!
Jeff Lipsky untuk Majalah Kesehatan Wanita
Anda dapat membaca lebih lanjut dengan Alison Brie di edisi Desember Kesehatan perempuan dan lihat video di bawah ini untuk melihat di balik layar pemotretan majalahnya:
