Alkohol menghancurkan hidupku (berhenti total)

Hidup dengan depresi itu sulit. Untuk mencoba dan menjelaskannya kepada orang lain yang belum pernah mengalami nyeri dada dan jantung yang berdebar-debar serta kebutuhan yang luar biasa untuk menangis adalah, sungguh sulit. Ketika Anda mengalami depresi semuanya sulit, mulai dari berbicara dengan pasangan Anda, merawat anak-anak Anda, bahkan berada di toko dengan orang asing pun sulit. Depresi mungkin digambarkan sebagai penyakit emosional yang hanya ada di kepala, tetapi wow ketika hati Anda sakit karena Anda menahan air mata, itu menyakitkan secara fisik. Dan melelahkan. Tidur adalah satu-satunya saat rasa sakit tidak ada, dan bahkan saat itu, terkadang dalam mimpi Anda juga. Kadang-kadang saya pikir saya harus menganggap serius minum alkohol. Tapi kemudian otak saya bekerja dan berkata tidak, bagaimanapun juga kita berada dalam kesulitan ini.

Ayah saya, Anda lihat, semoga dia beristirahat dengan damai, saya sangat mencintainya, adalah seorang pecandu alkohol sepanjang hidup saya. Saya sama sekali tidak memiliki hubungan nyata dengannya. Dia menjadi sangat buruk di masa kecil saya sehingga dia akan bangun pada hari Sabtu, mabuk sekitar jam 10 pagi, tidur, bangun jam 2 siang, mabuk lagi, tidur dan bangun jam 8 malam berteriak pada ibu saya untuk makan. Saya bahkan tidak akan mengulangi sumpah serapah dan pelecehan emosional yang terjadi ketika dia bangun. Karena yah, dia sudah mati 4 tahun dan alkoholismenya masih mempengaruhi saya setiap hari. Jadi saya tidak benar-benar ingin membicarakannya. Belum lagi.

Ketika saya berusia sekitar 9 tahun atau lebih, ayah saya mulai mengatakan hal-hal seperti, wow apa kamu makan lagi? Dan jangan makan semuanya Nik .. Tapi masalahnya aku tidak makan banyak, lagian. Dia akan melihat saya sarapan di antara waktu minum dan bangunnya, dan kemudian dia akan bangun lagi untuk mengambil botol kedua hari itu dan kami akan berada di dapur membuat makan siang dan dia akan berkata wow, kamu masih makan !! Dan kemudian dia akan tidur dan bangun saat makan malam dan tentu saja baginya, saya masih makan !! Sebagai akibatnya, saya mengembangkan sikap yang sangat tidak sehat terhadap makanan dan mulai makan lebih banyak untuk menghilangkan rasa sakit. Saya tidak mengatakan itu salahnya. Saya telah kelebihan berat badan hampir sepanjang hidup saya, tetapi melalui berbagai sesi terapi membicarakan hal ini, saya benar-benar berpikir itu memainkan peran besar di dalamnya. Dan meskipun dia mengatakan hal-hal itu kepadaku sebagai seorang anak, dia tidak dapat menariknya kembali. Anda tidak akan pernah bisa mendengar hal-hal seperti itu. Ketika Anda mendengarnya sejak masih sangat muda, dan memasuki masa dewasa Anda, itu menjadi pita di kepala Anda, suara di balik pemikiran Anda. Itu tertanam dalam diri saya.

Meskipun saya kurus saat kecil, saya terus menerus diberitahu bahwa saya makan terlalu banyak. Baiklah jika menurut dia saya sudah melakukannya, saya mungkin juga melakukannya secara nyata. Baik? Hasilnya hari ini saya kelebihan berat badan. Bukan tidak sehat, saya punya pekerjaan dan anak-anak dan melakukan banyak hal berlarian tapi saya kelelahan. Fisik dan mental. Dan tertekan karena itu.

Saya sama sekali tidak menyalahkan ini padanya, jika saya melakukannya, saya bisa menyalahkan ibu saya karena tinggal bersamanya selama bertahun-tahun, saya bisa menyalahkan ekonomi bahwa ibu saya tidak memiliki pekerjaan yang lebih baik dan tidak mampu membayar. untuk meninggalkannya, dan melangkah lebih jauh dan mengatakan itu adalah kesalahan kakek-nenek saya, ibu saya tidak pernah bisa melanjutkan ke perguruan tinggi dan mendapatkan pendidikan yang lebih baik untuk mendapatkan pekerjaan yang lebih baik, menyalahkan itu bisa terus berlanjut. Yang saya katakan adalah, itu menghancurkan saya. Itu menginjak-injak saya dengan baik.

Dan kemudian ada aspek bahwa anak-anak yang memiliki orang tua alkoholik cenderung mengembangkan ciri kepribadian adiktif juga. Saya tidak tahu, mari pikirkan tentang ini. Dalam bentuk poin.

Ketika saya menemukan lagu yang saya suka, saya benar-benar mendengarkannya selama berhari-hari bahkan berminggu-minggu. Bukan 1 album, bukan 1 penghibur, 1 LAGU !! di ulangi sepanjang hari, lebih dari 30 kali sehari. Mimpi indah diulangi siapa? https://strawberrycat.wordpress.com/2017/04/21/sweet-dreams-on-repeat-anyone/

Saya tidak pernah mengenakan apa pun selain celana panjang hitam dan jeans selama 20 tahun! Ketika saya merasa nyaman dalam sesuatu, saya akan membeli 3 dari mereka. Saya akan pergi ke toko dan membeli 3 item yang sama persis, sehingga ketika satu menjadi tua dan tidak lagi dapat dipakai, saya memiliki yang lain untuk dicadangkan.

Saya telah menggunakan tas tangan yang sama selama 10 tahun, dan ketika rusak saya pastikan saya telah memesan yang lain persis seperti itu secara online.

Ada saat saya minum juga, di masa remaja saya. Itu benar-benar di luar kendali juga, sampai kecelakaan mobil yang sangat buruk menempatkan saya di tempat saya. Saya tidak banyak minum sekarang, selain segelas anggur langka.

Ketika saya berkendara pulang, saya memiliki cara tertentu yang saya suka untuk mengemudi dan saya tidak dapat menyimpang dari rute jika tidak, saya merasa tidak seimbang.

Keju feta!! Perlu saya katakan lebih. Saya bisa makan roda keju feta dengan semuanya, sendiri, kapan saja sepanjang hari (oke, jadi saya tidak tahu apakah itu sifatnya kecuali keju!).

Curry, Astaga. Sarapan, Makan Siang dan Makan Malam, dan keesokan harinya dan keesokan harinya dan keesokan harinya lagi. Itu membuat suami marah. Saya tidak bisa mendapatkan cukup kari. Dan saya tidak pernah bosan.

Dan kemudian ada makanan lengkap, saat saya sedih saya akan makan sesuatu. Seperti roda feta, karena pengulangan tindakan menenangkan saya.

Saya berusia 33 tahun dan masih mencoba mencari cara untuk memutus siklus ini dan saya tahu jika tidak, hal itu akan memengaruhi generasi ke-3. Seperti bom atom, itu memang mempengaruhi mereka. Saya tahu karena saya tidak bisa seaktif yang saya inginkan bersama anak-anak saya, saya tidak bisa mendaki (karena batang baja di pinggul saya, dari kecelakaan mobil yang saya alami saat minum dan mengemudi, karena alkohol menangkap saya dan mencoba menyedot saya), saya tidak bisa berlari, bermain sepak bola… dan semua hal aktif yang sangat ingin saya lakukan dengan mereka.

Ini semua adalah hal-hal yang perlu saya perbaiki dalam hidup saya, saya tahu, tetapi pita di kepala saya mengatakan bahwa ketika saya merasa tidak nyaman untuk melakukan sesuatu yang saya tahu membuat saya bahagia. Seperti makan roda keju feta. Bagaimana cara mematikannya?